Niacin – это витамин В3 (никотиновая кислота). Этот витамин эффективно снижает уровень триглицеридов и холестерина в крови, предотвращая развитие атеросклероза. Ниацин устойчив к действию ультрафиолетового излучения, щелочей, кислот, высоких температур. Эффективность, с которой он помогает лечить различные заболевания, сравнима разве что с действием витамина С.
Niacin относится к витаминам группы В и принимает участие в обменных процессах в организме, связанных с выработкой энергии. Кроме этого он полезен для сердца и сосудов. Известно, что ниацин повышает шансы на выживание у людей, перенесших инфаркт миокарда.
Недостаток этого витамина в организме приводит к развитию пеллагры, крайне опасного заболевания, симптомами которого являются диарея, дерматит, деменция.
• создаёт сосудорасширяющее действие на уровне мелких сосудов (в т.ч. головного мозга), улучшает микроциркуляцию, имеет слабое антикоагулянтное действие;
• необходим для производства клеточной энергии и принимает участие во всех видах обмена веществ (белковом, углеводном и липидном);
• необходим для поддержки здоровой кожи, стимулирует синтез коллагена и керамидов, улучшает внешний вид, текстуру кожи и повышает уровень увлажнения;
• влияет на пигментацию, уменьшает поступление меланосом из пигментных клеток;
• регулирует уровень глюкозы, предупреждает разрушение клеток, которые вырабатывют инсулин;
• витамин необходим для синтеза половых гормонов, гормонов коры надпочечников (кортизон) и щитовидной железы (тироксин).